Un gimnasio sólo para mujeres
Curves combina el entrenamiento de fuerza con actividades cardiovasculares y estiramientos - y todo en tan solo 30 minutos - para crear masa muscular y tonificar tu cuerpo.
 |
EjercicioEn solo 30 minutos realizas entrenamiento que incluye, calentamiento, fuerza, cardio y estiramiento. |
 |
DietaTe ayudaremos a encontrar la dieta más adecuada para el logro de tus objetivos de salud. |
 |
CoachingSiempre hay una entrenadora presente en Curves para ayudarte y motivarte en cada uno de tus entrenamientos. |
¿Cómo funciona Curves?
Curves es el único gimnasio diseñado especialmente para las necesidades físicas de las mujeres
 |
SÓLO 30 MINUTOSEl entrenamiento completo del cuerpo en 30 minutos te ayuda a quemar alrededor de 500 calorías. |
|
|---|---|---|
 |
ENTRENAMIENTO DE FUERZAEl entrenamiento de fuerza de Curves crea masa muscular y aumenta el metabolismo. |
|
 |
ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTEEn curves siempre hay una entrenadora dispuesta a ayudarte, ajustar tu rutina y motivarte. |
|
 |
CURVES ES PARA TODASDiseñado para mujeres de cualquier edad y nivel de condición física. Curves es para ti.
|
Un programa que se adecua a tu estilo de vida
El programa de Curves incluye 5 componentes para realizar un entrenamiento completo
Calentamiento
Ejercicio Cardiovascular
Entrenamiento de fuerza
Enfriamiento
Estiramiento
Nuestras socias opinan
.gif)
