EjercicioEn solo 30 minutos realizas entrenamiento que incluye, calentamiento, fuerza, cardio y estiramiento. |
DietaTe ayudaremos a encontrar la dieta más adecuada para el logro de tus objetivos de salud. |
CoachingSiempre hay una entrenadora presente en Curves para ayudarte y motivarte en cada uno de tus entrenamientos. |
SÓLO 30 MINUTOSEl entrenamiento completo del cuerpo en 30 minutos te ayuda a quemar alrededor de 500 calorías. |
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ENTRENAMIENTO DE FUERZAEl entrenamiento de fuerza de Curves crea masa muscular y aumenta el metabolismo. |
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ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTEEn curves siempre hay una entrenadora dispuesta a ayudarte, ajustar tu rutina y motivarte. |
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CURVES ES PARA TODASDiseñado para mujeres de cualquier edad y nivel de condición física. Curves es para ti.
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Calentamiento
Ejercicio Cardiovascular